Меню

Выключаем свет закрываем все двери



Врач объясняет, что значат постоянные «проверки» выключенного утюга и закрытых дверей

Новость TUT.BY. Вы выходите из дома, закрываете дверь и возвращаетесь, чтобы проверить выключен ли свет, утюг. Постоянно дергаете дверь, проверяя закрыта ли она. Такие навязчивые действия повторяются практически каждый день. Это норма? Врач-психотерапевт Оксана Белан отвечает на «Простой вопрос».

— Такие состояния, с которыми человек обращается к психотерапевту, часто называют пограничными расстройствами. То есть их проявления существуют в норме, но в какой-то момент происходит изменение их качества или количества. Тогда мы уже классифицируем это как психическое, поведенческое расстройство. Постоянную проверку электрического или газового оборудования, дверей можно отнести к этому типу. Мы учим детей перед выходом проверять все — и это норма. А если утром человек был мысленно уже на работе и собирался «на автомате», то вполне рационально проверить отключение потенциально опасных приборов, сосредоточиться, закрывая дверь.

Патология начинается тогда, когда вы перестаете себе верить, несмотря на то, что все уже проверили, сознательно сфокусировав на этом внимание. Если этот процесс не остановить вовремя, то постепенно нарастает количество повторений и расширяются контексты, в которых требуется повторение того или иного действия либо мысли.

Почему могут возникать такие навязчивые действия?

— Для развития любой болезни (как физической, так и психической) требуется совокупность факторов. Безусловно, нахождение в хронической стрессовой ситуации либо в состоянии дистресса (вы еще не успели выйти и восстановиться от происходящего, а уже накатила новая волна переживаний) будет способствовать или усугублять любую проблему со здоровьем.

В международной классификации болезней 11-го пересмотра, которая готовится к выходу, обсессивно-компульсивное расстройство (заболевание, вызывающее навязчивые мысли. — Прим. TUT.BY) представлено чуть шире и включает в себя не только действия, мысли, но и нежелательные образы, побуждения или импульсы.

Как может проявляться расстройство?

— Тревога — наиболее распространенное аффективное переживание, связанное с навязчивыми идеями, но классификация упоминает и о других явлениях, о которых сообщают пациенты: это отвращение, стыд, чувство «незавершенности» или беспокойства, если вещи не выглядят или не ощущаются правильно. Ипохондрию (навязчивый страх болезни), дисморфию (чрезмерная обеспокоенность и занятость незначительным дефектом или особенностью своего тела), обонятельное расстройство (постоянная озабоченность или убежденность в том, что тело или дыхание испускает неприятный запах, а в действительности незаметный для окружающих), патологическое накопительство также расположили в группе расстройств, относящихся к ОКР.

Когда такое состояние надо лечить?

— Это расстройство трудно поддается лечению и требует терпения. При своевременном обращении речь идет только о повышении качества жизни человека за счет высвобождения колоссального количества времени, интеллектуального ресурса, которые съедает проблема. Если же проблему запустить, то есть вероятность перехода данного расстройства в область психиатрии (как минимум в бредовое расстройство).

Как нарушение могут заметить близкие?

— Когда проблема развивается постепенно и еще не очень ограничивает человека, сам он ее, как правило, не замечает, так как постепенно привыкает к своим «особенностям». В этом периоде помощь близких может быть очень своевременной. Говорить желательно от своего лица, делая акцент на своих переживаниях, а не указывая на недостатки. Действуя таким образом, есть шанс избежать сопротивления, появляется возможность просто порассуждать о создавшейся проблеме и найти выход.

Источник

Автомобили Renault научились выключать свет и закрывать двери в доме

01:59, 7 января 2020г.

Владельцы автомобилей Renault смогут управлять системами «умного дома» из салона своих машин. Безымянную технологию, созданную вместе с фирмой Otodo, французы представят на выставке CES 2020.

Новая функция управляется с помощью информационно-развлекательной системы автомобиля. Владельцам Renault нужно будет лишь загрузить приложение для смартфона, а затем выбирать устройства, которыми они хотят управлять в определенных ситуациях.

Например, можно создать сценарий «Выход из дома», который выключает свет, закрывает жалюзи и переводит систему отопления дома в режим пониженного потребления энергии, а также включает навигацию и прогревает машину. И наоборот, можно создать сценарий «Прибытие домой», который открывает дверь гаража и включает свет.

Сценарии легко настраиваются и могут запускаться в зависимости от расстояния между вашим домом и транспортным средством. В результате можно настроить домашнюю климатическую систему на включение в момент ухода с работы, чтобы к приезду температура в доме была комфортной.

В Renault отметили, что данная система будет запущена в конце 2020 года и будет доступна на всех моделях марки, оснащённых новой информационно-развлекательной системой Easy Link. Первыми её получат новые Clio, Captur и Zoe.

Читайте также:  Рено дастер индикатор света

Как ранее сообщал портал «За Рулём — Кубань», итальянское подразделение Ford представила систему «Feel The View», которая, с помощью вибрации, позволяет слабовидящим и слепым пассажирам прочуствовать и «увидеть» пейзаж за окном автомобиля.

Источник

Я постоянно перепроверяю, выключил ли утюг и закрыл ли дверь. Со мной всё нормально?

Случалось ли с вами такое: вы выходите из дома, закрываете дверь и возвращаетесь, понимая, что забыли проверить выключен ли газ/свет/утюг? Или у вас есть навязчивые действия, которые появляются при волнении и стрессе? Кандидат медицинских наук, врач-психиатр общепсихиатрического отделения №7 Юлия Минакова рассказала корреспонденту «Фонаря», почему возникают такие действия и насколько они могут быть опасными.

Я постоянно боюсь, что забыл выключить дома утюг, а иногда возвращаюсь домой, чтобы проверить, закрыл ли я дверь. Я не болен?

— При стрессе у многих может возникать тревога, навязчивые мысли и действия. Возьмём, например, такую ситуацию: студент перед экзаменом переживает, что он может не сдать предмет, что у него не получится, даже если он хорошо всё выучил. Такие мысли мешают ему сосредоточиться на цели. Для облегчения своего состояния человек придумывает себе какие-либо ритуалы: например, кладёт пять рублей под пятку, — рассказывает Юлия Минакова.

По словам врача-психиатра, некоторые ритуалы в дальнейшем перерастают в привычку. Например, главный редактор «Фонаря», закрывая дверь офиса, обязательно убеждается, что она заперта.

— Возможно, человек испытывает страх: на него возложена ответственность за имущество редакции, он должен контролировать рабочий процесс. Он перепроверяет, всё ли сделал правильно. Даже когда он приобрёл уверенность в своих действиях, у него это действие закрепится как привычка, и он автоматически продолжит проверять, закрыта ли дверь офиса. В этом нет ничего страшного. Если навязчивые действия человека не мешает ни ему, ни окружающим, тогда волноваться не стоит, — добавила Юлия Минакова.

Как могут мешать навязчивые действия?

— Представим, что человек боится цифры 13. Да, есть много суеверных людей, которые с неприязнью относятся к этому числу. Проблемы возникают, когда человек перестраивает жизнь под свой страх. Например, не садится в 13-й автобус. Такие люди могут упустить выгодный контракт или предложение, если в договоре указана цифра 13. Такие навязчивые мысли и действия, причиняющие дискомфорт, показатель обсессивно-компульсивного расстройства (именно так по-научному называется это заболевание— прим. Ф.).

А есть какие-то физические проявления этого заболевания?

— Приведу пример: вам может не нравится зелёный цвет. Вы будете стараться не носить зелёные вещи. У человека с обсессивно-компульсивным расстройством, который наденет что-то зелёное, возникнет выраженная тревога, предчувствие плохого и вегетативные проявления тревоги: липкий пот, учащённое сердцебиение, позывы на мочеиспускание, головная боль. Эти симптомы должны говорить о том, что человеку нужно обратиться к специалисту.

С чем связано такое заболевание?

— Причины такого расстройства кроются в особенностях характера, психологических травмах. Предрасположенности к компульсивным расстройствам могут способствовать патологические роды, травмы, перенесённые инфекции в детском возрасте. Также факторами, которые могут привести к неврозу навязчивых состояний являются тревожные родители, либо родители, которые требовали каких-то свершений, без учета интересов ребенка. Такой человек вырастает и старается всё контролировать. Так как контролировать всё невозможно, то возникает дезадаптация и симптомы расстройства.

Заболевание возникает и на фоне эмоционального истощения. Человек боится признаться себе, что устал, у него не получается на долгое время сфокусироваться на одном предмете. Отсюда — навязчивые действия и сомнения.

Как я могу понять, что у меня ОКР и мне требуется к специалисту?

— ОКР относится к невротическим расстройствам, при которых присутствует критика к своему состоянию. То есть, человек осознаёт, что у него есть состояние, которое мешает ему жить. Он предпринимает шаги для того, чтобы облегчить его.

Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство?

— Есть два способа лечения: психотерапевтический и медикаментозный. На самом деле, лучший эффект даёт сочетание обоих способов. Если человек сверх ответственный, старается контролировать ситуацию, у него возникло ОКР на фоне эмоционального стресса, то, пока он не изменит отношение к жизни, медикаменты дадут лишь временный эффект. Если не работать над собой с помощью специалиста, то при определенном стечении обстоятельств эти симптомы могут возникнуть снова.

В обществе, к сожалению, есть мнение, что обратиться к психиатру — клеймо на всю жизнь. Человек идёт сначала к неврологу, психологу, и уже при неэффективности длительной терапии, назначаемой данными специалистами — к психиатру. В этот момент часто бывает так, что заболевание приводит к выраженной социальной дезадаптации.

Читайте также:  Дистанционное выключение света своими руками

Могут ли навязчивые действия и мысли привести к более сложным психическим заболеваниям?

— Нет. Навязчивые мысли и действия могут появиться как сами по себе, так и быть в рамках другого заболевания. В этом случае, навязчивости — это симптомы. Не с них началась болезнь, она через навязчивость проявилась. Навязчивые действия могут быть при шизофрении, органических поражениях мозга, депрессиях. Отмечу, что при таких заболеваниях человек может не осознавать дискомфорт от своих навязчивых действий. Ритуалы для облегчения своего состояния становятся просто ритуалами, которые не привязаны к конкретному страху. При ОКР есть и страх, и ритуал.

Если у моего близкого есть какие-либо навязчивые действия, что я должен делать? Вдруг это шизофрения?

— В любом случае, лучше обратиться к специалисту. Повторюсь, при ОКР всегда есть критика к себе. Человек понимает, что с ним что-то не то, он испытывает дискомфорт и пытается с этим что-то сделать. Он осознаёт, что не в порядке. Ваша поддержка в лечении поможет ему. Опасно, если человек не понимает своих действий и не считает их навязчивыми, а к вашим словам относится агрессивно. Тогда это могут быть симптомы другой болезни.

Источник

Цитаты картинки про любовь

Иногда так хочется закрыть все двери, окна. Выключить свет, телефон, интернет. И уснуть. А проснуться, когда всё будет хорошо!

Мне очень хочется оставить все проблемы, выключить телефон и уехать на море.

Иногда так хочется закрыть все двери, окна. Выключить свет, телефон, интернет. И уснуть. А проснуться, когда всё будет хорошо! Когда все, о чем так сильно мечтаешь, уже сбылось!

Иногда просто хочется красивый вид из окна, чашечку горячего чая, любимую книгу и пусть весь мир подождет.

Иногда так хочется закрыть все двери, окна. Выключить свет, телефон, интернет. И уснуть. А проснуться, когда всё будет хорошо!

xxx: Отправил заказчикам исправленную версию программы.
xxx: Теперь хочется закрыть скайп, почту, выключить комп, телефон, свернуть пространство и остановить время.

Иногда так хочется закрыть все двери, окна. Выключить свет, телефон, интернет. И уснуть. А проснуться, когда всё будет хорошо!

Он: Слушай, я там телефон забыл. можешь выключить его, а то звонить будут.
Она: Тебе смс пришло от Сергей Борисыча.
Он: Блин.
Она: Говорит, что он «скучала без тебя этой ночью».
Он: Вещи мои собрала?
Она: Да, лежат около двери.

Иногда,- так хочется закрыть все двери, окна. Выключить свет, телефон, интернет. Залезть под одеяло. И уснуть. А проснуться… когда все будет хорошо..

xxx: Раньше, чтобы освободить туалет, требовалось выключить в нём свет. Теперь для этого надо отключить роутер.

Чужик:
вчера забыл выключить фары, прихожу на паркинг — аккум по нулям. Пока снимал, прикуривал от товарища и так далее — светил фанариком телефона. Завёлся, на радостях уехал домой. На утро достаю телефон. Не научили меня с детства выключать свет.

С ответы мэилру:

«
Как посчитать объем комнаты?

Закрыть все двери и окна, вставить шланг, который в свою очеред подуключить к крану с холодной водой. Запомнить показание счётчика холодной воды и включить воду. После того, как комната наполнится списать новое получившееся значение на счетчике, и вычеслить разницу показаня до и после.. Ну это ж так просто как дети малые!»

Вчера забыл выключить фары, прихожу на паркинг — аккум по нулям. Пока снимал, прикуривал от товарища и так далее — светил фанариком телефона. Завелся, на радостях уехал домой. На утро достаю телефон. Не научили меня с детства выключать свет.

bes: вот мне, иногда хочется подойти к двери бухгалтерии, открыть ее с ноги, и заорать: «Соскучились, бляде. «. но у них дверь наружу открывается 🙁

Иногда Бог закрывает перед нами все двери и окна. В такие моменты, подумай, что может быть там буря и Он хочет чтобы ты остался в безопасности.

Чужик:
вчера забыл выключить фары, прихожу на паркинг — аккум по нулям. Пока снимал, прикуривал от товарища и так далее — светил фанариком телефона. Завёлся, на радостях уехал домой. На утро достаю телефон. Не научили меня с детства выключать свет.

Пошла на кухню выключить свет. вернулась с двумя котлетами.
Пить хочу, боюсь возвращаться.

Он: Слушай, я там телефон забыл. можешь выключить его, а то звонить будут. Она: Тебе смс пришло от Сергей Борисыча.
Он: Б%я.
Она: Говорит, что он «скучала без тебя этой ночью».
Он: Вещи мои собрала?
Она: Да, лежат около двери.

Вы можете запереть двери. Вы можете закрыть окна. Но сможете ли вы пережить эту ночь?

Сонная лощина (Sleepy Hollow)

ххх: Оранжевые двери, оранжевые окна, оранжевые двери, оранжевый верблюд. Оранжевые девки оранжевым ребятам оранжевые сиськи пощупать не дают
ххх: Мы тут с Танькой детскую красим в оранжевый цвет)))

ххх: Уже месяц пытаюсь понять, кто постоянно забывает выключить свет в туалете. Папа уехал, свет горит, с него подозрения сняты. Сестра уехала. И так далее со всеми членами семьи.
ууу: И как результат?
ххх: Кажется, это я!

ххх: Уже месяц пытаюсь понять, кто постоянно забывает выключить свет в туалете. Папа уехал, свет горит, с него подозрения сняты. Сестра уехала. И так далее со всеми членами семьи.
ууу: И как результат?
ххх: Кажется, это я!

ххх: Уже месяц пытаюсь понять, кто постоянно забывает выключить свет в туалете. Папа уехал, свет горит, с него подозрения сняты. Сестра уехала. И тд со всеми членами семьи.
ууу: И как результат?
ххх: Походу это я!

она: ну смотри. 3 мин. чтобы выбрать что одеть +10 чтобы собственно это одеть +5 причесаться(или +20 мин. чтобы сделать какую-нибудь причёску) +15 мин. чтобы накраситься +7 мин. чтобы проверить выключила ли комп (газ, свет, утюг, телевизор) +2 мин. чтобы обуться +10 мин. чтобы вернуться и найти плеер +4 мин. чтобы опять обуться и закрыть двери.. и того 56 мин. и это в лучшем случаи(не начитанны форсмажоры типа «забыла покормить кота», «никак не могу найти телефон» и тд.) Ещё вопросы есть?=)
он: ну да, у меня проще все. 5 мин. чтобы одеться +2 мин. чтобы проверить комп, плеер, газ, свет, телевизор, кота и закрыть двери. итого 7 мин. что-то у нас явно не сходиться)

Иногда жизнь диктует такое, что диктофон выключить хочется.

Реальное письмо руководителя проекта в компании, занимающейся
программированием — все другие способы достучаться до коллектива
не сработали.
————————
Господа,

тот, кто уходит из комнаты последним ОБЯЗАН выключить свет, вентиляторы
и закрыть окна.

Как определить, что ты последний:
— в комнате больше никого нет
— с тобой все попрощались
— соседи не отзываются

Как определить, что горит свет:
— посмотреть на потолок
— перевести взгляд с монитора на клавиатуру
— пощелкать выключатель

Как определить, что включен вентилятор:
— дует
— вращается пропеллер
— сунуть палец (не рекомендуется)

Как определить, что открыто окно:
— с улицы слышны звуки
— дует
— свежий (несвежий) воздух
— высунуться (несильно)

Если ВАЗ загнать в дикий лес, выключить двигатель и магнитолу, закрыть
двери и окна, то можно услышать как он гниет.
(c) quotes.dirty.ru

Предыстория: у нас дома живет квартирантка, Танюша, ей лет 25. Девушка любит погулять, поэтому дома иногда не ночует, перед чем звонит и предупреждает маму, что двери на ночь можно закрывать, ее не будет. Блондинка внешне и внутренне.

Собссно история — сижу на кухне, приходит мама и говорит — звонила Таня, сказала что оставила телефон дома и попросила его выключить, дабы ей по ночам никто не названивал.
Я на автомате встаю и иду к ней в комнату искать телефон. Мама приходит, ищем вместе, не находим.
И тут у меня появляется смутная мысль — спрашиваю маму — мам, а с какого номера тебе Таня звонила? Мама — ну как с какого, со своего, с какого же еще?
Пауза.
Ржач.

SmokedElk : вечером включил свет, балкон закрыть забыл. теперь сижу как хуева диснеевская белоснежка, вокруг меня летают бабочки, бляцкие паучки ползают и куча другой поебени тусит на потолке. Пиздец, теперь страшно выключать свет и ложиться спать. Во тьме твари. Мама.

Источник

Свет и его значения © 2022
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector
+1