Меню

Не хватает света причины



Как улучшить ночное зрение?

Никталопия не является самостоятельным заболеванием — чаще всего это симптом нехватки определенных витаминов или некоторых патологий, вызывающих нарушение зрения.

Почему в сумерках зрение бывает хуже?

Зрение в условиях слабой освещенности ухудшается из-за нарушения работы светочувствительных клеток в сетчатке глаза: палочек и колбочек. Последние бывают трех видов: синие, зеленые и красные. Колбочки сосредоточены в центре сетчатки и функционируют только при ярком освещении. Они отвечают за восприятие цвета и мелких деталей. Палочки расположены равномерно по всей сетчатке, и их примерно в 18 раз больше, чем колбочек. Палочки воспринимают только белый свет и отвечают за черно-белое зрение. Они гораздо более чувствительны к свету, чем колбочки.

В сумерках колбочки перестают работать, так как им не хватает света. За зрение начинают отвечать палочки, благодаря которым человек видит очертания предметов в темноте, а цвета воспринимаются им, как разные оттенки серого. Если количество палочек по каким-то причинам уменьшается или нарушается их работа, человек начинает хуже видеть в темноте, и у него развивается куриная слепота. Такое название дано этому расстройству зрения потому, что в сетчатке кур есть только колбочки, поэтому они хорошо различают цвета днем, но почти ничего не видят в темноте.

Но для нормального зрения в сумерках глазам нужно время, чтобы приспособиться к новым условиям освещения. Этот процесс называется «темновой адаптацией». В палочках содержится родопсин — светочувствительный пигмент, который распадается на свету и посылает нервный сигнал в зрительный центр мозга. От его количества зависит острота ночного зрения у человека. Родопсин восстанавливается в темноте, но для его синтеза необходим витамина А — ретинол. Поэтому при дефиците этого витамина зрение в темноте часто ухудшается.

Какие причины плохого зрения в темноте?

Ухудшение ночного зрения обычно является следствием какого-либо из Распространенные заболевания глаз офтальмологических заболеваний, однако большинство из них хорошо поддаются лечению. Наиболее распространенные причины плохого зрения в темноте:

  • глаукома — группа заболеваний, для которых характерно повышение внутриглазного давления, что приводит к постепенному разрушению сетчатки глаза, поражению зрительного нерва и сужению поля зрения. Некоторые препараты для лечения глаукомы вызывают сужение зрачка, из-за чего он пропускает меньше света, поэтому во время их приема куриная слепота усиливается;
  • катаракта — заболевание, характеризующееся частичным или полным помутнением хрусталика глаза. В норме прозрачный хрусталик преломляет световые лучи и направляет их в сетчатку, играя роль естественной линзы. Когда он становится мутным, этот процесс нарушается — на сетчатку попадает меньше света, поэтому зрение, особенно при слабом освещении, становится плохим. Восстановить нормально дневное и ночное зрение при катаракте способна операция по замене хрусталика;
  • близорукость — нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, но отдаленные различает плохо, они кажутся ему размытыми. Это происходит из-за нарушения преломления света в сетчатке;
  • дефицит витамина А — распространенная причина куриной слепоты. Он необходим для выработки родопсина — зрительного пигмента, отвечающего за остроту «сумеречного зрения». Дефицит витамина А может возникнуть и в том случае, когда он поступает в организм с пищей в достаточном количестве, но плохо усваивается из-за заболеваний органов желудочно-кишечного тракта (например, недостаточность поджелудочной железы) или нарушения обмена веществ;
  • пигментный ретинит — редкое наследственное заболевание глаз, при котором происходит постепенное разрушение светочувствительных клеток сетчатки, ответственных за зрение в темноте (палочки). На последних стадиях патологии человек может полностью утратить способность видеть в темноте. Пигментный ретинит не лечится, но поражение сетчатки можно замедлить с помощью приема витамина А, некоторых пищевых добавок и лекарственных препаратов.

При ухудшении остроты зрения в темноте стоит сразу записаться на прием к офтальмологу, чтобы выяснить его причину. Ранняя диагностика и лечение помогут избежать развития возможных осложнений, а также скорее восстановить нормальное зрение.

Симптомы никталопии

Основным симптомом куриной слепоты или никталопии, является ухудшение зрения в условиях плохой освещенности. Однако оно может проявляться по-разному — кто-то не видит звезды в ночном небе, кто-то с трудом перемещается по темной комнате. Опросник, разработанный специалистами Американской Академии Офтальмологии, поможет определить, есть ли у вас симптомы никталопии:

  • мне трудно передвигаться по дому при тусклом освещении;
  • я плохо вижу ночью, поэтому мне сложно справляться с управлением автомобилем в темное время суток;
  • мне сложно распознавать лица при плохом освещении;
  • мне требуется очень много времени, чтобы привыкнуть к яркому свету после нахождения в темной комнате;
  • мне требуется много времени, чтобы видеть в темной комнате после выключения света.
Читайте также:  Лампы ближнего света япония

Если Вы утвердительно ответили более чем на один вопрос, скорее всего, у вас есть никталопия. Однако подтвердить или опровергнуть это может только офтальмолог в ходе осмотра.

Куриная слепота может сопровождаться и другими симптомами. Их характер зависит от того, каким заболеванием глаз они вызваны. К таким симптомам относят:

  • Частые мигрени и головные боли. К кому обратиться?головную боль;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • боль в глазах;
  • затуманивание зрения или двоение в глазах;
  • повышенную чувствительность к свету;
  • ухудшение остроты дальнего зрения.

Какие витамины предотвращают куриную слепоту?

Острота зрения во многом зависит от того, достаточно ли в организме питательных веществ и витаминов, необходимых для правильной работы органов зрения. Важную роль профилактике куриной слепоты и поддержания здоровья глаз играют следующие витамины:

  • витамин А — необходим для поддержания нормального уровня увлажненности роговицы. Это главный витамин, способный предотвратить куриную слепоту, так как он является компонентом родопсина — белка, ответственного за ночное зрение. По данным некоторых исследований, диета с высоким содержанием витамина А может снизить риск развития катаракты и возрастной макулодистрофии сетчатки. Витамин не синтезируется в организме и поступает в него только с пищей. Он в больших количествах содержится в моркови, тыкве, молоке, яйцах, сливочном масле, картофеле и зеленых листовых овощах;
  • витамин Е — мощный антиоксидант. Он защищает клетки всего организма, в том числе глаз, от свободных радикалов — нестабильных молекул, вызывающих их повреждение. Витамин Е замедляет процессы старения, позволяет отсрочить развитие возрастной дальнозоркости. Больше всего его содержится в орехах, семенах, растительном масле, лососе, авокадо и зеленых листовых овощах;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — как и витамин Е, он является сильным антиоксидантом, защищающим клетки глаз от разрушительного действия свободных радикалов. Витамин С также необходим для синтеза коллагена — белка, из которого состоят роговица и склера глаза. Регулярное употребление добавок с витамином С на 45 % снижает риск развития катаракты. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых и тропических фруктах, белокочанной капусте и брокколи;
  • витамины В6, В9 и В12. Их комбинация может снизить уровень гомоцистеина — белка, связанного с воспалением в организме и повышенным риском развития возрастной макулодистрофии сетчатки;
  • витамин В2 (рибофлавин) — антиоксидант, снижающий окислительный стресс в организме. Длительный дефицит рибофлавина может повысить риск развития катаракты — у многих людей с этим заболеванием обнаружена нехватка данного витамина. Употребление 1,6–2,2 мг рибофлавина в день снижает риск развития катаракты на 31–51 %. Ежедневная рекомендованная норма витамина В2 — 1,1–1,3 мг. Ее легко набрать, так как он содержится во многих продуктах питания — молоке, йогурте, говядине, овсе и других цельных злаках;
  • витамин В3 (ниацин) — антиоксидант, способный существенно снижать риск развития глаукомы. Однако добавки с его содержанием нужно принимать с осторожностью — при употреблении в больших дозах (1,5–5 г в сутки) ниацин может вызвать воспаление роговицы и ухудшение зрения. Витамин В3 в больших количествах содержится в говядине, птице, рыбе, грибах, арахисе и бобовых.

Помимо витаминов, для поддержания здоровья глаз необходимы омега-3 жирные кислоты. Они обладают противовоспалительными свойствами и снижают риск развития диабетической ретинопатии — поражения сосудов сетчатки. Омега-3 жиры полезны при заболеваниях глаз, сопровождающихся сухостью роговицы, так как они повышают ее увлажненность. Чтобы увеличить количество омега-3 жирных кислот в рационе, в него нужно включить жирную рыбу, семена льна или чиа, сою, орехи и оливковое масло.

Чем опасна куриная слепота?

Куриная слепота часто является симптомом какого-либо заболевания глаз, поэтому ее нельзя игнорировать. При ухудшении ночного зрения необходимо сразу обратиться к врачу. Чем раньше будет проведено лечение, тем больше шанс избежать развития осложнений, которые не всегда бывают обратимы.

Ночная слепота — один из симптомов синдрома сухости глаза (ксерофтальмии), вызванного дефицитом витамина А. При отсутствии своевременной терапии слезные протоки высыхают, а роговица размягчается, что приводит к необратимой потере зрения.

Куриная слепота также опасна повышенным риском травм — человек, плохо видящий в темноте, может споткнуться и упасть, нанеся себе увечья. Ухудшение зрения в сумерках опасно и на дороге. При куриной слепоте поле зрения сужается, поэтому водитель может не заметить помехи сбоку.

Читайте также:  Фамилии под имя света

Никталопия часто сопровождается нарушением темновой адаптации — человек после нахождения в темноте долго привыкает к свету и наоборот. Это особенно опасно на дороге, так как создает потенциально аварийную ситуацию. В лицо водителю периодически светят фары встречных машин, из-за чего он на некоторое время становится ослепленным и теряет контроль над происходящим.

Можно ли вылечить куриную слепоту?

Избавиться от куриной слепоты можно только в том случае, если заболевание, вызвавшее ее, поддается терапии. Иногда вылечить никталопию можно с помощью подбора правильных очков или замены лекарства (например, при глаукоме). В некоторых случаях Как улучшить зрение? улучшить зрение способна только хирургическая операция — например, замена хрусталика при катаракте.

Большинство заболеваний, вызывающих куриную слепоту, успешно лечатся. Исключение составляет только пигментный ретинит. Для лечения этого редкого генетического заболевания пока не существует лекарств, но его можно контролировать, замедляя темпы поражения сетчатки.

Плохое зрение в темноте или никталопия — повод проверить зрение у офтальмолога. Иногда для его восстановления достаточно пересмотреть свое питание и добавить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, С и группы В, а также полезные жиры омега-3, содержащиеся в оливковом масле.

Источник

Что делать, если беспокоит дневная слепота

Под гемералопией понимается дневная слепота, то есть резкое ухудшение зрения при ярком свете. Иногда этим термином обозначают и «куриную слепоту», когда человек почти не видит, если света недостаточно. Узнаем, чем отличаются эти болезни друг от друга, а также их причины, симптомы и способы лечения.

Дневная слепота — что это такое?

Гемералопия в переводе с греческого языка означает «дневная слепота». Однако под этим термином иногда понимается и «куриная слепота», то есть «ночная», называемая никталопией. На самом деле, это два почти не связанных между собой недуга, которые возникают по разным причинам и имеют различную симптоматику. Способы лечения этих заболеваний также отличаются. Сначала рассмотрим, что такое слепота дневная.

Данное состояние характеризуется неспособностью четко видеть при избыточной освещенности. Глаза не могут адаптироваться к яркому свету, в результате чего человек испытывает болезненные ощущения и другие неприятные симптомы.

Причины дневной слепоты

К дневной слепоте приводит колбочковая дегенерация. Колбочки — это фоторецепторы, находящиеся в сетчатке глаза. Они отвечают за светочувствительность и центральное зрение. При потере части колбочек или полном их отсутствии — ахроматопсии — и возникает состояние, известное как дневная слепота. Развивается этот недуг и по другими причинам, более редким. К ним относятся:

• дефект пигментации радужной оболочки, проявляющийся в альбинизме;

• синдром Эйди, при котором зрачок плохо реагирует на свет;

• катаракта — помутнение хрусталика;

• аниридия, при которой отсутствует радужка;

• паранеопластический синдром — один из признаков онкологического заболевания, при котором опухоль выделяет биологически активные соединения, поражающие различные органы, в том числе и сетчатку;

• синдром Коэна — наследственная патология, характеризующаяся умственной отсталостью и имеющая множество проявлений, включая дневную слепоту.

Гемералопия может быть вызвана и черепно-мозговой травмой. В таких случаях она обычно сопровождается никталопией.

Симптомы дневной слепоты

Основной признак болезни — резкое снижение зрения при ярком свете или просто в дневное время. При этом в сумерках зрительные функции сохраняются. В некоторых случаях они даже улучшаются. Есть и другие симптомы дневной слепоты:

• боль в глазах, усиливающаяся при повышении яркости света;

• нарушение цветовосприятия или полное отсутствие цветного зрения.

Если гемералопия стала следствием онкологии или какого-либо синдрома, будут заметны и иные симптомы, специфические, то есть характерные для каждой конкретной патологии.

Как происходит диагностика и лечение дневной слепоты?

Диагностировать этот недуг достаточно сложно. Так как дневная слепота является субъективным состоянием, врач может лишь опираться на жалобы пациента. Проверить зрение можно при ярком и тусклом свете, но во всех случаях офтальмологбудет располагать лишь тем, что расскажет ему пациент. Поэтому дневная слепота всегда рассматривается в качестве симптома, а ищется в ходе обследования основная патология.

Читайте также:  Ваз 2106 не работает правая фара дальнего света

Лечение также направлено на основное заболевание, вызвавшее гемералопию. Так, например, если она стала следствием колбочковой дегенерации, больному рекомендуется употреблять продукты с богатым содержанием омега-3 жирных кислот.

Они препятствуют быстрому прогрессированию болезни. В тех случаях, когда основная патология не поддается лечению либо терапия длится долго, пациент должен постоянно носить солнцезащитные очки, которые избавят его от симптомов дневной слепоты.

«Куриная слепота» — что это за болезнь?

При поиске этого недуга в источниках в большинстве случаев указывается такая формулировка — «гемералопия, или “куриная слепота”». Почти во всех неанглоязычных государствах под гемералопией понимается именно «куриная / ночная слепота». Хотя, как уже было сказано выше, дословный перевод этого термина звучит как «дневная слепота». Ошибка была допущена более 100 лет назад в словарях, в которых можно найти первое упоминание этих заболеваний. В связи с тем, что этимология термина «гемералопия» не отражает сути такой болезни, как «куриная слепота», будем использовать для ее обозначения понятие «никталопия».

Характеризуется никталопия плохим зрением в условиях слабого освещения при его нормализации при дневном свете. «Куриная слепота» может быть отдельным заболеванием и симптомом другой патологии. По природе возникновения она бывает:

• Врожденной, то есть передающейся по наследству. Проявляется болезнь в раннем детстве, но иногда и в подростковом возрасте. В редких случаях она является симптомом пигментного ретинита и синдрома Ашера, при котором наблюдается разрушение пигмента в сетчатке.

• Эссенциальной. Данная форма никталопии возникает вследствие функционального сбоя в работе сетчатой оболочки. Провоцирует подобные нарушения нехватка в организме цинка, витаминов А, РР, В2. Таким образом, приводят к патологии неправильное питание, изнуряющие диеты, алкоголизм, отравления, а также заболевания печени и органов пищеварения.

• Симптоматической, когда она развивается при наличии какого-либо офтальмологического недуга, связанного с повреждением зрительного нерва или сетчатой оболочки. Так, никталопия может наблюдаться при сильной степени близорукости, глаукоме, дистрофических изменениях в сетчатке, атрофических процессах в зрительном нерве.

Как проявляется «куриная слепота»?

Самый главный симптом «ночной слепоты» — плохое зрение в сумерках. Однако человек может обратить на это внимание не сразу. Заметить первые признаки патологии зачастую получается по другим проявлениям. При «куриной слепоте» глаза медленно адаптируются к условиям плохой освещенности. Из-за этого возникает дезориентация, когда человек переходит из светлого помещения в темное.

Также никталопия сопровождается сужением полей зрения. Больной воспринимает окружающую действительность словно через трубку. Развивается так называемое «туннельное зрение». Формы, размеры, цвета предметов различаются с трудом, что еще больше снижает способность нормально ориентироваться в пространстве.

Чувствительность глаз к свету при «ночной слепоте» уменьшается. Для чтения или письма его требуется намного больше. Приходится увеличивать его яркость. Иногда на фоне всех этих симптомов развивается боязнь темноты. Чаще это происходит в детском возрасте.

Как лечится «куриная слепота»?

При подозрении на никталопию врач проводит ряд исследований, в ходе которых измеряет поля зрения и его остроту, изучает глазное дно и другие структуры глазного яблока. Лечится непосредственно то заболевание, которое спровоцировало «куриную слепоту». Если же она является самостоятельной патологией эссенциального типа, то назначаются витаминные комплексы и составляется рацион. Врожденная никталопия, как правило, не поддается лечению. При этой форме болезни наблюдается устойчивое снижение зрения.

Никталопия может быть вылечена и хирургическим способом, но только при симптоматической форме. Такое лечение направлено на устранение основной патологии, например, глаукомы или миопии.

Лечение «куриной слепоты» народными средствами

Народная медицина помогает избавиться только от эссенциальной никталопии, вызванной недостатком витаминов и минералов в организме. Собственно, подобное лечение предполагает диету с включением в рацион следующих продуктов питания: молочная продукция, прежде всего, сыр и молоко, печень трески, зелень, овощи, черная смородина, крыжовник, вишня, черника, ежевика, рябина, абрикосы, персики. Однако эффективным лечение будет только в том случае, если принимаются медицинские препараты.

Обычно назначается «Рибофлавин-мононуклеотид» в каплях. Закапываются они дважды в день. Длительность курса определяется офтальмологом. Применять данное лекарство без консультации с врачом не рекомендуется, так как оно имеет противопоказания и может вызвать побочные эффекты.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Источник

Adblock
detector