Меню

Глаза стали уставать при освещении



Астенопия (усталость глаз)

Нечеткое изображение, периодическое двоение в глазах, усталость не всегда говорят о глазных заболеваниях или ухудшении зрения. Возможно, это астенопия. Название незнакомое, но само состояние знакомо всем. Таким термином офтальмологи называют усталость глаз в результате длительной интенсивной работы. Человек чувствует симптомы астенопии во время чтения книги или текста с экрана компьютера, или после многих часов за рулем.

Причины и симптомы астенопии

Визуальные задачи, требующие высокой концентрации, вызывают перенапряжение и спазм мышц, причем не только глазных. Мышцы век, лица и даже челюсти тоже включены в зрительный процесс, причем до такой степени, что иногда ощущается боль и дискомфорт. Играет роль и освещение: глаза быстро устают при тусклом свете. Напряженно всматриваясь в монитор, увлеченный своими задачами, человек реже моргает, и астенопия сопровождается сухостью глазного яблока. Нарушения рефракции — близорукость и дальнозоркость — усугубляют глазную усталость.

В целом симптомы астенопии разнообразны:

  • усталость,
  • жжение и боль в глазах,
  • размытое изображение,
  • двоение в глазах,
  • головная боль,
  • слезоточивость,
  • сухость глаз,
  • болезненные ощущения в шее,
  • фотофобия — повышенная чувствительность к свету.

Многие из этих признаков характерны и для глазных болезней, астигматизма, дальнозоркости или близорукости. Чтобы понять истинную причину, лучше все-таки прийти на консультацию к офтальмологу и пройти комплексную диагностику глаз.

Что делать, если быстро устают глаза?

Вот несколько «рецептов», доступных каждому:

  • Массаж. Легкие круговые движения в области век и над бровями в течение 40 секунд усиливают кровообращение и расслабляют мышцы.
  • Теплые ладони. Разотрите ладони и приложите их на полминуты к закрытым глазам.
  • Солнечные ванны. Энергетический заряд можно получить, подставив лицо на пару минут под солнечные лучи. Глаза при этом должны быть прикрыты.
  • Зарядка для глаз. Даже чередование взгляда вдаль и на близкий предмет тренирует глазные мышцы.
  • Прохладная вода снимает отек, напряжение и усталость, улучшает кровообращение.
  • Компрессы из ромашкового чая, молока, огурца уменьшают отечность, избавляют от раздражения, помогают мышцам расслабиться.
  • Освещение. Слишком яркий свет заставляет глаза усиленно работать, как и слишком тусклый. Подберите оптимальную интенсивность.
  • Яркость и температура цвета на мониторах. Уберите чрезмерную яркость на компьютере и других гаджетах. Оторвитесь от компьютера — дайте глазам отдых.

И не забывайте моргать и дышать, как бы абсурдно это не звучало. Слезы смывают микробы и обеспечивают роговице необходимую смазку, а глубокое дыхание снабжает глаза кислородом.

Немного заботы о себе, и неприятные ощущения оставят вас. А серьезные проблемы со зрением доверьте специалистам.

Источник

Глазные КАПЛИ от усталости и покраснения глаз

Постоянные зрительные нагрузки причиняют дискомфорт, способствуют развитию близорукости и прочих заболеваний органов зрения. Чтобы избежать этого, используются глазные капли от напряжения и усталости глаз, которые выписывает офтальмолог.

Симптомы усталости и напряжения глаз

Длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении или в движущемся транспорте вызывают симптомы усталости:

  • сухость слизистой оболочки;
  • непроизвольное слезотечение;
  • жжение, боль, зуд, ощущение песка в глазах;
  • тяжесть, припухлость и покраснение век;
  • трудности при фокусировке взгляда;
  • ухудшение зрения, расплывчатость контуров предметов;
  • покраснение склер;
  • светобоязнь;
  • головные боли в сочетании с головокружением или без него;
  • раздражительность и нервозность в сочетании с другими симптомами;
  • синяки под глазами.

Большим зрительным нагрузкам подвержены люди определенных профессий: ювелиры, художники, швеи, водители, программисты и др. Поэтому им в первую очередь стоит обратить внимание на первые симптомы.

Назначение и противопоказания

Капли для глаз от усталости нельзя назначать себе самостоятельно, поскольку усталость от зрительной работы может вызываться:

  • близорукостью и дальнозоркостью;
  • астигматизмом;
  • доброкачественными и злокачественными новообразованиями;
  • гормональными нарушениями;
  • возрастными изменениями зрительной системы;
  • регулярным повышением или понижением артериального давления.
Читайте также:  Светильник для освещения шкафа управления

Кроме того, у многих препаратов есть противопоказания, поэтому их нельзя выбирать самостоятельно. Если в процессе обследования не будет выявлено серьезных нарушений, то врач назначит препараты от усталости и покраснения.

Самому капли можно купить лишь в тех случаях, когда дискомфорт возникает изредка, и связан именно с длительной работой за компьютером или сосредоточением на мелких деталях. При этом серьезных патологий у человека не было выявлено патологий органов зрения.

Капли для глаз противопоказаны при беременности, грудном вскармливании, индивидуальной непереносимости. Кроме этого, у каждого препарата имеется свой список противопоказаний, о которых вы можете узнать из описаний медикаментов.

Сравнительная таблица

В таблице представлен рейтинг капель от усталости глаз для взрослых и детей, который основан на мнении наших врачей и отзывах на стронних площадках.

Источник

Почему глаза болят от яркого света

При очень ярком свете у некоторых людей развиваются болезненные ощущения в глазах.

Указанное явление называется светобоязнью или фотофобией. Она бывает по физиологическим и патологическим причинам.

Причины светобоязни

Орган зрения реагирует на сильный свет при наличии у человека таких предрасполагающих факторов:

  • простуда;
  • мигрень;
  • проникновение солнечного света через радужку, в которой нет пигмента;
  • действие ионизирующей радиации;
  • пользование мягкими линзами (в этом случае происходит раздражение глаза);
  • повышенное ультрафиолетовое облучение;
  • недостаточное количество пигмента меланина;
  • медикаментозное увеличение диаметра зрачка;
  • естественное старение глазной линзы — хрусталика;
  • продолжительный просмотр телепередач, долгая работа за монитором;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов.

Физиологические

К физиологическим причинам боязни сильного света относят:

  • длительное пребывание в условиях сниженной освещенности или же в полной темноте;
  • состояние после сна;
  • во время продолжительного чтения или работе за монитором;
  • взгляд на яркий снег в солнечный день;
  • попадание в глаз очень яркого света.

Патологические

Состояние, когда больно смотреть, бывает проявлением разных заболеваний.

Конъюнктивит

Так называется воспаление слизистой оболочки глаза. Его провоцируют бактерии, вирусы, грибки . При конъюнктивите характерно появление большого количества гноя и слизи. При конъюнктивите глаза болят, человек ощущает наличие в них «песка». Без лечения патология перерастает в хроническую форму.

Дакриоцистит

Это воспаление слезного канала. Болезнь связана с его закупоркой. Проблема чаще бывает у новорожденных. Главнейший симптом дакриоцистита — покраснение и боль глаз . Болезненность от солнечного света сопровождается обильным слезотечением, ощущением тумана перед глазами.

В результате осложнений дакриоцистита боль от солнечного света сочетается со снижением зрения.

Глаукома

При глаукоме происходит рост давления внутри глаза и прогрессирующее снижение остроты зрения. Зрачок при этом меняет окраску: становится зеленым или даже голубым .

К глаукоме приводят стрессы, употребление гормональных препаратов, офтальмологические заболевания.

Характерное проявление глаукомы — ощущение ярких линий и вспышек света. При этом глаза очень болезненно реагируют на яркий свет и иногда слезятся. Иногда больному приходится завешивать все окна, чтобы яркий свет не беспокоил.

Мигрень

Это хроническое неврологическое заболевание. Особенностью мигрени является распространение боли только на одну половину головы . При этом она усиливается из-за яркого света. Приступ провоцируют:

  • расстройство питания кровью головного мозга;
  • некоторые заболевания центральной нервной системы;
  • понижение или повышение артериального давления;
  • нахождение в душном помещении;
  • стресс.

Близорукость

При близорукости пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в глазах и на боязнь яркого света. Такие симптомы случаются в результате длительного зрительного перенапряжения, когда пациент пытается разглядеть размытые контуры предметов . Боли от яркого света возникают также в результате растяжения сетчатки, когда она реагирует на малейшее повышение яркости.

Читайте также:  Какое светодиодное освещение выбрать для квартиры

Боязнь света возникает в результате реакции нервов, расположенных в области головы. Кроме того, провоцируют это явление неточно подобранные очки для коррекции миопии. В этом случае глаза болят постоянно.

Инфекционные болезни головы

При их развитии пациент страдает от частого головокружения, слабости и тошноты. Больной чувствует дискомфорт в глазах во время воздействия яркого света. Головокружение, повышенная температура и сильная ослабленность могут указывать на развитие менингита. Без адекватной медицинской помощи повышается риск смертельного исхода.

Подобные симптомы возникают и при энцефалите.

Другие патологии

Прочие болезни, при которых возможно появление светобоязни, когда глаз режет от света:

  • грипп;
  • воспаление головного мозга;
  • инсульт;
  • гидрофобия (бешенство);
  • абсцесс;
  • воспаление тройничного нерва;
  • вегето-сосудистая дистония.

Болят глаза от света у ребенка

Иногда у ребенка возможно развитие аномальной световой чувствительности.

Оно проявляется частым морганием и прищуриванием . Такое явление бывает нормальным при резкой перемене уровня освещенности. Если дискомфорт у ребенка продолжается длительное время, необходимо обратиться к детскому глазному врачу.

Причинами фотофобии у детей бывают:

  • эмоциональное напряжение;
  • употребление антибиотиков;
  • дефицит сна;
  • стрессы;
  • усталость;
  • длительное нахождение возле компьютера.

Иногда светобоязнь возникает из-за заболеваний щитовидки. Ребенок жалуется на то, что в глазах находится посторонний предмет . При взгляде на яркий источник света появляется болезненность, зуд в глазах, редко — повышение температуры тела.

При бактериальных, вирусных конъюнктивитах ребенок почти постоянно ощущает жжение в глазах, зуд. Наряду с боязнью света отмечает зуд и резь, жжение и повышение слезоточивости.

Диагностика

Врач проводит осмотр глаз, проверяет остроту зрения. Назначаются такие обследования:

При проведении анализа исключается алкогольное или наркотическое опьянение.

Лечение

Сама по себе светофобия не подразумевает применения специфических терапевтических мер. Это признак, что у человека развиваются офтальмологические болезни . Эффективное лечение назначается после определения точной причины боязни яркого света.

При наличии заболеваний уха, горла, носа посещают ЛОР-врача. Прочие патологии лечатся узкими специалистами.

Если причина боли в глазах в условиях сильной освещенности кроется в глазных патологиях, применяется симптоматическая терапия. Основная схема лечения состоит в приеме таких групп лекарств:

  • обезболивающих;
  • препаратов на базе интерферона;
  • глазных капель или мази;
  • аналогов человеческой слезы.

Во время лечения рекомендуется ношение солнцезащитных очков. Очки нужно надевать и при взгляде на яркие источники света. Рекомендуется выбирать комфортный уровень яркости и контрастности монитора.

Офтальмологи рекомендуют употреблять больше абрикосов, моркови.

Профилактика

С целью недопущения развития болевых ощущений в глазах показано соблюдение таких рекомендаций:

  • правильно организовывать режим труда и отдыха;
  • носить солнцезащитные очки во время нахождения в условиях яркого освещения;
  • сбалансировать рацион, включить в него свежие фрукты, овощи;
  • выполнять гимнастику для глаз;
  • выбирать приятный уровень яркости и контрастности на мониторе.

Полезное видео

Следующие видеоролики знакомят читателя с проблемой болезненности в глазах от яркого света:

Дискомфорт в глазах от сильного света появляется по физиологическим и патологическим причинам. В первом случае проблему решит ношение качественных солнцезащитных очков. Лечение глазных болезней гарантирует исчезновение боли и сохранение хорошего зрения.

Источник

Почему болят глаза от яркого света и можно ли раз и навсегда с этим справиться?

Светобоязнь – реакция на свет, при которой человек испытывает дискомфорт зрительного аппарата и инстинктивно смыкает веки. Есть ряд причин, почему могут болеть глаза от света. Чтобы не навредить здоровью, необходимо устранить провоцирующий фактор.

Читайте также:  Освещение темных натяжных потолков

Причины

Если орган зрения регулярно испытывает перенапряжение, то болеть могут глаза при свете в рамках синдрома сухого глаза – глаза начинают слезиться, краснеют, быстро устают.

Светобоязнь при воспалении слизистой и роговой оболочек сопровождается покраснением, отечностью, патологическими выделениями.

К провоцирующим факторам, из-за которых режет глаза при свете, относят:

  • Переутомление. К усталости приводят: длительное пребывание перед экраном телевизора, компьютера, долгое ношение линз.
  • Избыточный солнечный свет, искусственное освещение от светодиодных ламп.
  • Мигрень. Неврологическая головная боль проявляется дополнительными симптомами. Появляется головокружение, тошнота.
  • Невоспалительные офтальмологические заболевания (глаукома, катаракта, миопия).
  • Воспалительные процессы зрительного органа (кератит, конъюнктивит, увеит).
  • Травмы зрительного органа, головы.
  • Высокое артериальное давление. Зрительный аппарат может болеть из-за воздействия высокого давления крови на глазные сосуды.
  • Альбинизм. Отсутствие меланина в радужке приводит к повышенной чувствительности, связанной с ярким освещением.
  • Другие заболевания. Во время простуды, синусита, зубной боли вторично могут болеть глазные яблоки при интенсивном освещении.
  • Побочное явление некоторых лекарств («Фуросемид», «Хинин»). После отмены препарата состояние нормализуется.
  • Радиационное поражение сетчатки.

У ребенка болят глаза при свете по тем же причинам, что и у взрослых. Часто симптом вызывают причины, связанные с освещением компьютера и электронных гаджетов, телевизора. Особенно если комната не освещена, а экран излучает яркий свет. После подобных развлечений в глазах появляются болезненные ощущения из-за избыточного напряжения.

Смотрите видео с рассказом врача-офтальмолога о светобоязни:

Лечение

Если причина, из-за которой болят глаза от яркого света, безопасна и легко устранима, то можно не посещать врача. Ограничение контакта с провоцирующим фактором поможет, когда глаза болят в связи с излучением монитора компьютера, телевизора, светодиодных ламп, солнца. Полноценный отдых будет дополнительным плюсом.

Консультации офтальмолога требуют:

  • фотофобия (светобоязнь), которая длится более 3 часов;
  • сочетание боли с симптомами воспаления;
  • появление вспышек, ярких мерцающих кругов перед глазами;
  • когда глаза болят при освещении и ухудшается зрение;
  • боль травматической природы.

Лечат не сам симптом, а именно болезнь, вызвавшую реакцию на свет. После осмотра и обследований врач назначит лекарственные препараты.

  • Вирусные воспаления органа зрения лечат глазными каплями «Актипол», «Офтальмоферон», мазями «Ацикловир», «Зовиракс».
  • Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями «Альбуцид», «Флоксал», мазями «Тетрациклин», «Тобрекс».
  • Снять воспалительные проявления помогут капли НПВС «Индоколлир», «Диклофенак».
  • Уменьшат чувство сухости, снимут покраснение и раздражение капли «Искусственная слеза», «Визин».
  • Снизить внутриглазное давление помогут капли «Бетоптик», «Траватан», «Ксалатан».

При рефракционных нарушениях важен правильный подбор очков или контактных линз. Может потребоваться лазерная коррекция. При некоторых состояниях (глаукома, катаракта) назначают оперативное лечение.

Лечение заболеваний других органов назначат врачи соответствующего профиля (невролог, терапевт, педиатр, ЛОР-врач, стоматолог).

Профилактика

Избежать болевой реакции на свет помогут профилактические меры. Они направлены на защиту органа зрения от неблагоприятных факторов, своевременное лечение заболеваний.

  • Носите качественные солнцезащитные очки, они задержат избыточное солнечное освещение.
  • Сократите время пребывания за компьютером, телевизором.
  • Правильно подбирайте оптику для коррекции зрения, не носите дольше положенного.
  • Не пренебрегайте лечением простуды.
  • Максимально рано начинайте лечение офтальмологической патологии.

Дискомфорт при взгляде на солнце или переходе из темноты на свет – это естественная реакция зрительного аппарата. В других случаях обязательно пройдите обследование у специалиста. Боль глазных яблок как реакция на свет может быть симптомом серьезных заболеваний.

Расскажите, знакомо ли вам появление боли в глазах от яркого света, как вы справляетесь с симптомом? Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, она может быть полезной для них. Будьте здоровы.

Источник

Adblock
detector